Agustus 2017 - Ligasiana.com

Sabtu, 26 Agustus 2017

5 Tips Mengatur Waktu Yang Efektif Saat Bekerja

Waktu begitu berharga. Kemampuan mengatur waktu di dunia profesionalisme sangat krusial. Ini mampu meningkatkan kinerja Anda secara signifikan. Pengaruhnya langsung terasa pada produktivitas. Keseimbangan hidup pun bukan hal yang sulit untuk diraih. Justru bila sering terlambat masuk kantor atau melewatkan tenggat waktu bisa-bisa pekerjaan Anda terancam. Berikut tips-tipsnya.

1. Memulai di Awal Hari
Dimulai dengan hal paling dasar, ketepatan waktu. Perbaiki jam masuk Anda ke kantor. Datanglah tepat waktu. Ketika sampai kantor, langsung bekerja dan jangan buang untuk bersantai meski jadi orang pertama yang hadir di kantor. Setelah semua pekerjaan selesai baru Anda bisa nikmati di ujung hari.

2. Buat Prioritas
Buat daftar prioritas pekerjaan Anda. Selesaikan porsi pekerjaan yang penting dan urgen terlebih dahulu. Pekerjaan yang membutuhkan prioritas tinggi menguras tenaga dan waktu yang tinggi juga. Setelah selesai mengerjakan yang prioritas, biasanya Anda akan cepat menyelesaikan pekerjaan yang lebih ringan.


3. Fokus
Fokus pada satu pekerjaan akan membantu manajemen waktu dalam bekerja. Saat melakukan pekerjaan multitasking, lebih baik Anda fokus pada satu kegiatan penting untuk kemudian pindah ke fokus berikutnya.

4. Singkirkan Pengalih Perhatian
Cobalah untuk tidak bermain sosial media di pagi hari. Bukalah notifikasi messenger atau sosial media pada saat jam istirahat saja. Aktifkan airplane mode atau silent mode pada ponsel Anda agar tidak terganggu.

5. Buat Tenggat Waktu
Pekerjaan ataupun rapat penting harus memiliki jadwal ketat. Selalu buat target untuk menyelesaikan kegiatan Anda. Oleh karena itu deadline atau tenggat waktu penting sebagai penjaga efektifnya waktu yang dipakai.
                

Minggu, 13 Agustus 2017

9 Orang Indonesia Yang Mengaku Dirinya Menjadi Nabi

Di seluruh penjuru dunia, dari tahun ke tahun selalu saja bermunculan hal-hal yang unik, ganjil sampai dengan yang masuk dalam kategori menyesatkan, salah satunya adalah mengaku sebagai nabi.
Entah apa yang ada dalam benak dan pikiran orang-orang ini sehingga mereka menasbihkan diri atau mengaku sebagai nabi. Uniknya, walaupun dikatakan menyimpang, akan tetapi masih ada juga orang-orang yang percaya dan menjadi pengikutnya.
Berikut ini adalah sosok orang-orang yang pernah mengaku menjadi nabi di Indonesia.
1.Ahmad Musaddeq
Beberapa tahun lalu ada sorang bernama Ahmad Musaddeq atau Abdul Salam mengaku dirinya telah mendapatkan wahyu dan akhirnya dia menasbihkan dirinya sebagai nabi terakhir setelah Nabi Muhammad SAW.
Berlandaskan diterimanya wahyu tersebut, Ahmad Musaddeq mendirikan aliran yang dinamakan Al-Qiyadah Al-Islamiyah (cikal bakal Gafatar) yang dalam ajarannya menggabungkan antara apa yang dipercaya dan dianut orang Islam dan Kristen.
Bahkan dia juga menciptakan kalimah sahadat sendiri dengan menghapuskan nama Muhammad di dalamnya. Selain itu, tuntunan salat 5 waktu juga bukan merupakan keharusan yang wajib dilaksanakan setiap hari.
2.Lia Eden
Sekitar tahun 1997 lalu, publik Indonesia dibikin heboh dengan munculnya satu aliran yang bernama Salamullah. Pendiri dari aliran yang memiliki banyak pengikut ini adalah seorang wanita kelahiran Surabaya, bernama Lia Aminuddin (Lia Eden).
Dalam ajarannya, dia mengatakan telah mendapatkan wahyu dari malaikat Jibril dan dia terpilih sebagai Mesias atau penyelamat sebelum akhir dunia. Dia juga mengatakan bahwa dirinya merupakan reinkarnasi dari Bunda Maria serta mengungkapkan bahwa anaknya yang bernama Ahmad Mukti adalah reinkarnasi dari Yesus.
3.Gus Jari bin Supardi
Gus Jari bin Supardi adalah orang yang mengaku nabi dari Kabupaten Jombang, Jawa Timur. Dalam pengakuannya, dia mnegatakan bahwa ketika masih mondok di salah satu pesantren di Brangkal, Kecamatan Sooko, Kabupaten Mojokerto, dia mendapatkan wahyu yang mengharuskan dia menjadi nabi.
Setelah mengikrarkan diri sebagai nabi, Gus Jari bin Supardi mengubah sebutannya menjadi Nabi Isa Al-Habibullah dan merupakan titisan dari Isa Almasih. Walaupun mengaku sebagai nabi terakhir, ajarannya masih mengacu pada Alquran dan Alhadis, namun untuk pembacaan sahadatnya ada penambahan, yaitu “Wa Isa Habibulloh.”
4.Ashriyanti Samuda
Di Kepulauan Sula, Maluku, juga pernah ada seorang yang mengaku dirinya adalah nabi, bernama Ashriyanti Samuda. Wanita yang pernah bekerja sebagai PNS tersebut mengatakan bahwa dia adalah nabi terakhir yang mendapatkan bisikan gaib yang menurutnya adalah wahyu.
Berdasarkan wahyu berupa bisikan yang dia dapat itu, Ashriyanti akhirnya mengikrarkan diri bahwa dirinya adalah nabi. Bahkan dia juga telah membuat buku yang dikarang dan ditulisnya sendiri sebagai kitab suci yang isi di dalamnya wajib ditaati oleh semua pengikutnya.
5.Cecep Solihin
Sebelum ditangkap, Cecep Solihin yang merupakan warga dari Kelurahan Samoja, Kecamatan Bandung Wetan, Bandung, Jawa Barat, mengaku bahwa dirinya adalah seorang nabi atau rasul terakhir setelah Nabi Muhammad, namun setelah tertangkap, dia mengatakan bahwa hanya sebagai risalah atau penyambung pesan.
Dalam ajarannya, dia menyuruh pengikutnya untuk melakukan jihad ke Aceh serta tidak mengakui keberadaan NKRI. Bahkan dia juga mengatakan bahwa apabila meminjam ke bank, maka tak perlu dikembalikan karena sudah ada dalam tuntunannya.
6.Hadasari
Di akhir tahun 2015 lalu, ada berita yang cukup membuat heboh netizen di Tanah Air karena munculnya pengakuan dari seorang perempuan paruh baya bernama Hadasari. Dia mengaku bahwa dirinya adalah nabi dan namanya pun mendapatkan tambahan menjadi “Hidasari Nabiyulla Putri Mahkota Raja Gowa.”
Dia juga mengatakan bahwa sebenarnya wahyu yang diterima dan perintah untuk menjadi nabi sebagai penuntun umat manusia sudah diterima satu tahun sebelumnya, namun dia masih belum cukup kekuatan untuk melakukannya dan baru di akhir tahun 2015-lah dirasa waktu yang tepat untuk mengikrarkan dan memberitahukan masalah kenabiannya itu kepada kalayak banyak.
7.Eyang Ended
Eyang Ended atau yang beranama asli Dedi Mulyana adalah orang yang juga mengaku sebagai nabi. Pria yang berasal dari Banten, Jawa Barat ini mengatakan bahwa wahyu untuk menjadi nabi dia terima setelah terjadinya musyawarah dengan jin di laut.
Untuk menjadi pengikutnya, Eyang Ended mewajibkan seseorang untuk menyetorkan uang sebesar Rp 5 juta. Selain itu, berdasarkan ajarannya, ada ritual khusus yang wajib dilakukan dengan cara berhubungan intim dengan para pengikut wanitanya.
8.Sri Hartati
Seorang wanita dari Kabupateng Pekalongan, Jawa Tengah, bernama Sri Hartati, juga pernah mengaku dirinya adalah utusan Tuhan atau nabi/rasul setelah mengalami perjalanan spiritual yang luar biasa sejak sakit yang dideritanya pada tahun 2009 lalu.
Setelah mengatakan bahwa dirinya adalah nabi yang terpilih berikutnya (setelah Nabi Muhammad), Sri Hartati membuat kitab suci sendiri yang dituliskan dengan menggunakan bahasa latin karena takutnya jika ditulis dalam Bahasa Arab, para pengikutnya salah mengartikan. Kitab suci yang terdiri dari 317 halaman itu dinamakan Alkitab Na’sum.
9.Abdul Muhjib
Pengakuan seseorang bahwa dirinya adalah nabi paling terbaru di Indonesia berasal dari Kawarang, Jawa Tengah. Seorang pria bernama Abdul Muhjib mengatakan bahwa dirinya adalah nabi dan dapat membawa atau memasukkan siapa saja yang percaya dan menjadi pengikutnya ke surga, asalkan harus membayar terlebih dahulu sebesar Rp 2 juta.
Untuk beribadah, ada tata cara sendiri yang menurutnya dituntunkan langsung oleh Malaikat Jibril. Abdul Muhjib menyebarkan ajarannya melalui Padepokan Syekh Sanggga Bintang Pratama yang dibantu oleh beberapa orang pengikutnya untuk melakukan perekrutan serta publikasi.

Walaupun secara tegas dalam kitab suci Alquran sudah ditetapkan dan dituliskan bahwa tiada nabi lain selain Nabi Muhammad, akan tetapi hanya berdasarkan bisikan gaib, orang-orang di atas berani mengakui dirinya adalah nabi terakhir dari yang paling akhir.

Senin, 07 Agustus 2017

9 Tips Sederhana Yang Dapat Dilakukan Orang Tua Ketika Anaknya Sakit

1.Demam
Untuk mengatasi demam pada anak berikan baju tipis, kompres air hangat, balur tubuh dengan bawang merah, berikan madu dan air kelapa muda.
2.Pilek dan hidung tersumbat
Hirup uap air panas yang ditetesi minyak telon/minyak kayu putih. Jaga ruangan kamar agar tetap lembab dengan mematikan AC dan menyiapkan ember yang berisi air panas yang ditetesi minyak telon di sudut kamar. Untuk bayi bisa ditempeli di pelipisnya pala bubuk yang ditetesi minyak telon.
3.Batuk
Untuk mengatasi batuk pada anak bisa diberikan jeruk nipis dan madu, atau bunga belimbing ditambah madu, atau kencur yang diperas dan diberi madu
4.Sakit tenggorokan
Ketika terjadi sakit tenggorokan anak akan cenderung susah makan karena sakit untuk menelan makanan. Untuk anak yang sudah besar bisa berkumur menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam, air garam mampu membunuh kuman dan mencegah peradangan. Meminum air hangat dengan perasan jeruk nipis dan madu mampu mengobati sakit tenggorokan akibat peradangan.
5.Diare
Ketika menghadapi anak diare yang harus dilakukan adalah member minum sebanyak-banyaknya untuk menggantikan cairan yang keluar sehingga tidak terjadi dehidrasi. Bisa diberikan oralit campuran air, garam dan gula. Daun jambu biji muda juga dipercaya mampu mengatasi diare. Lakukan diet BRATY (banana, rice, applesauce, toast=roti, yogurt).

6.Sariawan
Sariawan pada anak bisa disebabkan oleh kuman dan kurangnya kebersihan mulut, untuk mengatasi sariawan bisa menggunakan daun saga yang ditumbuk dan ditetesi madu lalu ditempelkan pada sariawan.
7.Cacingan
Cacingan banyak dialami oleh anak-anak, selain menggunakan obat cacing ternyata ada cara alami yang bisa digunakan untuk membunuh cacing dalam perut yaitu petai, kandungan belerang dan tannin pada petai mampu membunuh cacing dalam perut dan mengeluarkannya melalui tinja anak.
8.Mengobati luka lecet
Dari yang tersayat pisau saat memotong bahan-bahan makanan di dapur, atau lecet karena terjatuh bisa disembuhkan dengan madu. Selain kaya nutrisi, madu murni juga berkhasiat sebagai desinfektan. Oleskan sedikit madu murni pada bagian yang luka, diamkan selama beberapa menit lalu ulangi mengoleskannya beberapa kali dalam sehari.
9.Mengatasi anak susah makan
Untuk mengatasi anak susah makan berikan herbal berupa temulawak, temulawak mampu merangsang nafsu makan pada anak.

Minggu, 06 Agustus 2017

6 Penyebab Rasa Sakit Pada Payudara


Payudara merupakan salah satu bagian tubuh wanita yang harus diperhatikan kesehatannya. Setidaknya ada 6 penyebab rasa sakit pada payudara. Apa saja?
1.    Bra terlalu ketat
Memakai bra terlalu ketat juga dapat menyebabkan nyeri pada payudara. Karena bra yang ketat tidak memberikan ruang payudara untuk bernapas. Atau bisa juga masalah ini terjadi pada wanita yang payudaranya sedang bertumbuh dan ia tidak mengahuinya.
2.   Tidak menggunakan bra saat olahraga
Beberapa wanita lebih suka tidak menggunakan bra saat dirumah, termasuk juga saat olahraga di rumah. Padahal ini adalah cara yang salah untuk berolahraga. Karena tanpa bra, tidak ada yang menopang payudara ketika Anda melakukan berbagai gerakan dan itu bisa jadi penyebab rasa sakit pada payudara.
3.   Kafein kelebihan
Menurut laporan Boldsky, perempuan pecandu kafein cenderung merasakan sakit pada payudara. Karena pada dasarnya kafein memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi dikonsumsi dalam jumlah banyak. Jadi, jika payudara terasa sakit, mungkin Anda perlu mengurangi asupan kafein Anda.
4.   Ketidakseimbangan hormonal
Nyeri payudara terjadi karena perubahan hormonal atau ketidakseimbangan dalam tubuh. Siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause merupakan penyebab umum perubahan hormonal pada wanita. Umumnya nyeri pada payudara bisa disebabkan karena berkurangnya hormon estrogen pada tubuh wanita.
5.   Efek samping obat
Nyeri pada payudara Anda juga bisa disebabkan oleh efek samping yang disebabkan oleh obat-obatan. Beberapa obat memiliki dampak buruk pada produksi hormone estrogen dalam tubuh Anda. Padahal hormon ini penting untuk fungsi payudara agar tetap baik. Jika merasa sakit pada payudara, cobalah cek obat-obatan yang sedang Anda minum saat itu apakah memiliki efek samping.
6.   Kista
Apakah Anda merasa ada benjolan pada payudara? Jika benjolan ini disertai rasa sakit, Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Karena bisa jadi itu adalah kista yang menyebabkan payudara terasa sakit. Bahayanya lagi, kista juga bisa berkembang menjadi kanker, maka harus diobati sesegera mungkin.

Nah, ayo kenali apa penyebab rasa sakit pada payudara Anda. Jangan sampai diabaikan.

Rabu, 02 Agustus 2017

7 Pertanda Bahwa Dia Jodohmu


Jodoh, rezeki dan kematian adalah hal yang penuh misteri. Kadang jodoh kita cari yang jauh. Bisa jadi jodoh kita adalah tetangga kita sendiri. Sebabnya kita memang tidak tahu siapa bakal jodoh kita. Namun tujuh ciri-ciri di bawah ini mungkin dapat membantumu menentukan sikap ketika ada seseorang mendekatimu.
1. Tampil Sederhana dan Apa Adanya
Si dia bersikap sederhana dan tidak bersandiwara di depan kamu. Coba perhatikan cara dia berpakaian, cara berbicara, tertawa, makan dan minum. Apakah terjadi spontanitas dan tidak dikontrol atau terlihat aneh. Kalau dia nampak kurang nyaman dengan gayanya, berarti dia sedang bersandiwara. Kadang-kadang, kita dapat menilai apakah dia sedang bersandiwara. Tapi, ketika dia tampil sederhana, apa adanya dan tidak dibuat-buat, maka dia adalah calon jodoh kita yang sesuai. Jika tidak, dia mungkin bukan jodoh kita.
2. Nyaman Bersamanya
Meskipun kita selalu bersamanya, tidak ada perasaan bosan dan jemu. Semakin hari semakin sayang kepadanya. Kita selalu tenang, gembira dan dia menjadi pengobat kedukaan saat bersamanya. Dia juga merasakannya. Rasa nyaman saat bersama. Bila berjauhan, terasa ada rindu dan rasa ingin berjumpa dengannya. Tidak peduli siang atau malam, jika tidak ada dia rasanya seperti ada yang hilang.
3. Menerimamu Apa Adanya
Apapun masa lalu yang pernah kamu lakukan, dia tidak terlalu memikirkannya. Walaupun, mungkin dia tahu kisah perpisahan dengan mantan kekasihmu yang sebelumnya. Dia juga tidak mengungkit-ungkit masa lalumu. Yang penting baginya, siapa kamu sekarang. Kamu sudah menjadi lebih baik sekarang. Yang dia tahu, kamu adalah miliknya sekarang. Dia juga ingin berbagi cerita masa lalunya. Tidak perlu menyimpan rahasia ketika dia sudah bersedia menerima kamu apa adanya.
4. Saling Percaya
Setiap orang memiliki rahasia tersendiri. Adakalanya suatu rahasia harus dibagi sehingga dapat mengurangi beban yang ditanggung. Bila memiliki rahasia dan telah memberitahukan hal itu kepadanya, apakah rahasia kamu tidak disebarkan olehnya? Bagi mereka yang berjodoh, sifat saling percaya mempercayai satu sama lain timbul dari dalam hati nurani mereka. Mereka tenang ketika menceritakan rahasia-rahasia kepada kekasihnya dibandingkan teman yang lain.
5. Saling Bekerja sama
Bagi menginginkan hubungan cinta berhasil dan abadi dalam jangka waktu yang panjang, kamu dan dia perlu saling bekerja sama melalui lika-liku hidup ini. Kamu dan kekasih harus bekerja sama dalam melakukan hal remeh sekalipun. Segala pekerjaan yang dilakukan harus disertai rasa ikhlas untuk membantu pasangan dan meringankan tugas masing-masing. Paling penting, kamu dan dia dapat melalui semua ini dengan melakukannya bersama-sama.
6. Kata Hati
Dengarlah kata hati. Manusia dikaruniai untuk mengetahui dan memahami perasaan pasangannya. Kepekaan perasaan laki-laki dan perempuan berbeda satu sama lain. Perasaan perempuan lebih peka, olehnya kadang ada firasat hati berdebar yang dirasakan perempuan. Dengan rasa ini juga, kamu dapat saling memahami perasaan masing-masing. Kamu dan dia juga dapat membaca pikiran satu sama lain. Bila yakin dengan pilihan hidupmu, tanyalah sekali lagi sampai kamu betul-betul yakin.
7. Salat Istikharah dan Tawakkal
Jodoh dan pertemuan semuanya adalah takdir Allah SWT. Manusia hanya berusaha di dunia ini. Jika dia pilihan kita, buatlah keputusan terbaik. Jika tidak, tolaklah dia dengan sebaik mungkin. Semua yang kita lakukan ini adalah untuk mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia. Setelah semuanya diusahakan, bertawakallah kepada Allah dan teruslah berdoa.

Bagi umat beragama lain, bisa juga berdoa sesuai keyakinannya masing-masing, mohon petunjuk bila ia benar-benar jodohmu.